NIRVANA YOGA Clase si cursuri Nirvana Yoga, Nirvana Yoga retreats in India, Yoga si nutritie

View Original

Tabara de Iarna

Namaste dragilor,

Va anuntam cu drag ca am hotarat sa mergem in tabara si iarna aceasta, un pic de zen pe plaiuri romanesti, inainte de plecarea in India.

Cand mergem?

In ultimul weekend din noiembrie, 24-27, de joi pana duminica.

Plecam joi de dimineata din Bucuresti, in jur de ora 10, ne cazam la vila pe la pranz, servim masa impreuna, ne relaxam si apoi incepem practicile. Duminica dupa micul dejun facem o practica de areiki si apoi plecam alene inapoi la Bucuresti.

Unde mergem?

De data aceasta ne-am hotarat sa ramanem aproape de casa, sa fie drumul usor si rapid. O sa ne intalnim la Breaza de Jos, la Pensiunea Floarea, un loc intim si dragut, inconjurat de aer curat si natura de explorat.

O sa avem viluta doar pentru noi si o sala mare de conferinte pregatita cu betisoare parfumate, covorase, liniste si practici yoghine.

Ce practici facem?

Suntem foarte incantati sa va povestim despre programul pregatit.

In primul rand vom face prima hommam sustinuta in cadrul Nirvana Yoga Romania.

Se numeste Bala Surya Hommam, si este o slujba matinala dedicata soarelui rasare. Aceasta va fi tinuta duminica dimineata de la 5:55 la 6:55.

Este o hommam in care oferim ofrande focului ceremonial. Ofrandele reprezinta renuntarea la suferinte, dureri, egoism, dorinte, ego, si purificarea acestora in focul care reprezinta soarele. Este o slujba cu versuri armonioase si pranayama specifica acestei practici.

Este pentru prima oara cand Leya Swamini va tine aceasta slujba in afara Ashramului Thapovanam. 

Joi dupa amiaza, dupa un pic de relaxare, vom lua binecuvantarea areiki, gradul intai- pentru studentii incepatori si gradul doi pentru studentii care deja practica areiki de ceva vreme.

Program:

6:20-8:30 Practica de Yoga Matinala (adaptata la dinamica grupului)

8:30-9:30 Mic Dejun

10:00-11:30 Practica Areiki (puteti citi despre practica la Meditatia Kalkareiki)

11:30-13:00 Relaxare/ Sesiune de intrebari si raspunsuri/Clasa de filozofie Nirvana Yoga.

13:00-14:00 Masa de pranz

14:00-15:30 Relaxare

15:30-17:00 Meditatie Amasana (puteti citi detalii la Meditatia Amasana)

17:30-19:00 Terapie prin Ras/Terapie de Spate (puteti citi detalii la Terapia prin Ras/ Terapii Yoga)

19:30-20:30 Cina

Cazare si costuri

Cazarea este in camera dubla, insa poate fi si single la cerere.

Avem 10 locuri disponibile, ne plac taberele mici, intime, in care participantii pot crea legaturi reale, de prietenie.

Costul all inclusive, cazare, mese si terapii este de 800 Ron/persoana.

Drumul cu masina nu este inclus, insa ne vom calatori in masinile celor care se ofera, la fel cum am facut si pana acum.

Mancarea este vegetariana, am stabilit un meniu gustos alaturi de cei de la pensiune. 

Bauturile, deserturile si orice vreti extra se pot comanda la bar, la un cost separat.

Abia astepam aceasta bula energetica de transformare spirituala!

Pentru rezervari va rog sa ne contactati pe: 

yogi@nirvanayoga.ro

Leya Swamini (Veronica) 0733 756 897