Programele de Yoga Teacher Training sustinute de Institutul Nirvana Yoga din India sunt transformative la nivel sufletesc, mental si fizic.

Articolul de astazi iti prezinta o parte din instrumentele pe care le vei folosi pentru a permite ca aceste transformari sa aiba loc.

Terapia Areiki – un sistem avansat de vindecare si meditatie

Este un curs profund care te ajuta sa primesti un flux constant de Energia Fortei Vietii in minte, corp si suflet. Acest sistem de vindecare poate fi folosit toata viata ca sistem alternativ de vindecare si echilibrare energetica.

Areiki nu este Reiki.

Beneficiile practicii:

·      Iti creste nivelul de energie la stari de vibratie inalta

·      Elimina stresul de la radacina

·      Ofera vindecare completa pentru minte si pentru suflet

·      Este o terapie alternativa pentru boli fizice si dezechilibre psihosomatice

·      Aduce stabilitate emotionala, putere si claritate mentala

·      Induce stari de relaxare profunda si meditatie

Salutul Soarelui – Chain Asana Kriya

Acesta este un sistem yoghin special in cadrul Nirvana Yoga. Este format din asane energizante din punct de vedere stiintific cuplate cu respiratie specifica si relaxare profunda, pentru a primi urmatoarele beneficii:

·      Echilibreaza si energizeaza toate sistemele de organe din corp

·      Aduce putere si flexibilitate

·      Echilibreaza fluxul de prana sau energie vitala din corp

·      Linisteste mintea

·      Scoate la suprafata potentialul interior din stare latenta

Meditatia Amasana – calatoria in interior

Meditatia Amasana este cea mai eficienta metoda de a scapa de negativitatea interioara.

Prin practica primim un flux marit de energie in suflet, iar aceasta energie scoate la suprafata si elimina acele blocaje adanc inradacinate in suflet.

Beneficiile practicii:

·      Mai multa claritate mentala

·      Experienta starilor de fericire interioara

·      Putere crescuta de perceptie

·      Inlaturarea negativitatilor de la radacina

·      Activarea calitatilor interioare dobandite de suflet de-a lungul calatoriei.

Vindecare cu cristal

In cadrul Yoga Teacher Training pot beneficia de clase de vindecare individuale care dureaza o ora. Procesul include canalizarea de Energia Fortei Vietii printr-un cristal cu scopul de a vindeca persoana careia i se transmite energia. Vindecarea este facuta de un Maestru Areiki.

Beneficiile sunt:

·      Indeparteaza energia negativa si curata corpul energetic

·      Relaxare profunda a mintii si a sufletului

·      Simtirea starilor de pace, fericire si liniste interioara

·      Este o terapie alternativa pentru probleme fizice si psihologice.

Detalii despre organizarea YTT-ului din 2019 aici.

In articolul de lunea viitoare vorbim despre cum necesitatea terapiilor individualizate in cadrul unui YTT. Iti povestim cum se diferentiaza practicile in functiile de nevoile fiecarui participant. Namaste! Pe luni!