Participa la Cursul Nirvana Yoga pentru reducerea stresului din 16 Mai.

Cursul este format din sesiuni de practica special concepute pentru a reduce si a elimina stresul din constiinta ta.

Programul cursului:

Luni & Miercuri 19:00 - 20:15

> Exercitii dinamice
> Secventa Asana Kriya
> Tehnica de relaxare profunda
> Swasthi Kriya - tehnica speciala, unica sistemului Nirvana Yoga, care reduce gandurile si aduce o stare de calm si relaxare interioara.

Cursul are loc online, pe platforma Zoom.