Cine beneficiaza de aceasta kriya?

-cei care au tensiunea marita/hipertensiune

-cei care sufera de stres

-insomniacii si cei care sufera de probleme cu somnul

-oboseala

-stres legat de job, stilul de viata, boli

-cei care resimt durere in corpul fizic din cauza incordarii sau a altor boli

-oamenii in varsta si oamenii care sufera de handicap fizic

-lene, letargie, fara stare

-cei care calatoresc mult

-cei care fac multa meditatie pot folosi aceasta tehnica pentru relaxare

-tensiuni, dezechilibre energetice si defecte in yoga nadis pot duce la dezechilibre de somn.

Participa la clasa din 11 octombrie.