Clasa din 28.09 este formata din:

• exercitii pregatitoare yoghine

• asane

• tehnica de relaxare profunda

• 2 tipuri de pranayama/kriya/meditatia Pranava

Tehnicile ajuta la relaxare mentala profunda si se potriveste atat incepatorilor, cat si persoanelor care practica de mult timp.

Inscrie-te la clasa: