Practica Nirvana Yoga de marti 25.04 este o clasa adaptata dinamicii grupului.

Dar, ca si structura vom avea o parte de miscare: fie exercitii dinamice yoghine si Asanakriya, fie exercitii pregatitoare de respiratie, urmate in a 2-a parte de tehnici cu respiratie, meditatie si kriya.

Este o clasa accesibila tuturor, cu efect imediat de relaxare mentala si detensionare fizica.

Prin practicarea regulata a terapiilor Nirvana Yoga, practicantul primeste un flux de energie universala de la sursa, care il ajuta sa indeparteze treptat energia negativa si energia de boala din corpul tri-dimensional. Prin aceasta purificare energetica, nivelul de constiinta creste si are loc transformarea spirituala.