Practica Nirvana Yoga de marti 5.09 este o clasa adaptata dinamicii grupului.

Dar, ca si structura vom avea o parte de miscare: exercitii pregatitoare yoghine, asane, tehnica de relaxare profunda, pranayama/meditatie/kriya.

Este o clasa accesibila tuturor, cu efect imediat de relaxare mentala si detensionare fizica.

Prin practicarea regulata a terapiilor Nirvana Yoga, practicantul primeste un flux de energie universala de la sursa, care il ajuta sa indeparteze treptat energia negativa si energia de boala din corpul tri-dimensional. Prin aceasta purificare energetica, nivelul de constiinta creste si are loc transformarea spirituala.