Diminețile ne dictează ritmul zilei. Tu cum îți începi ziua în acest moment?

Energia emanată de soare în cursul dimineții este optimă pentru a
detoxifia corpul și mintea și pentru a ne reîncărca centrii de energie. O astfel de energie nu mai întâlnim pe parcursul zilei.

De aceea practica de Yoga este recomandată dimineața, când te trezești, pe stomacul gol.

Alege să practici alături de noi pe 15.06.2020 și să te bucuri de beneficiile practicii Nirvana Yoga de dimineață:
-corpul se trezește și ai energie pentru tot restul zilei
-stimulezi metabolismul
-îți vei îmbunătăți digestia și tranzitul intestinal
-îți vei oxigena tot corpul și vei avea mai multă claritate în gânduri pe tot parcursul zilei
-te vei putea observa de la o zi la alta și te vei cunoaște mai bine
-vei începe să îți formezi un obicei sănătos
-îți vei detoxifia întregul corpul
-îți vei spori starea de calm și capacitatea de concentrare

Avem 14 sesiuni în care vom învăța și practica:
-exerciții dinamice yoghine
-chain asana krIya (salutul soarelui)
-asane
-relaxare profundă
-pranayama de revitalizare

Preț curs: 300 lei/persoana (450 lei pentru cuplu) (abonament online nelimitat care îți permite să participi și la alte clase din programul studioului) - plata se face prin Revolut sau Transfer bancar/BTPAY
Alte abonamente online : 40 lei sedinta/ 150 lei 5 sedinte/220 lei 8 sedinte

Te poți înscrie la acest curs de 14 zile completând formularul de mai jos:
https://forms.gle/Qdii21BEGmSaD5MQ7

* După completarea formularului de mai jos, vei primi un mesaj cu clasele la care îți recomand să participi din programul lunii Iunie. Dacă suferi de anumite probleme medicale pentru care nu ar fi recomandată această clasă de Morning Yoga, te voi informa pe email la ce clase îți recomand să vii.
Clasele se vor desfășura pe platformă ZOOM. Vei primi un link de acces începând cu 1 Iunie.
Ai nevoie doar de haine lejere și deschise la culoare, o salteluță și un dram de motivație :).

Contact Alina Vasilache 0733830764