De cele mai multe ori, oamenii care nu au mai facut exercitii de yoga si sunt incepatori, se tem ca lipsa flexibilitatii va face imposibila participarea activa la clasa.
In Nirvana Yoga lucrurile stau diferit.
In primul rand in Nirvana Yoga nu urmarim flexibilitatea corpului ci flexibilitatea mintii.
Mai multe detalii despre practica aici: https://www.nirvanayoga.ro/yoga-pentru-incepatori/
Recomandari: haine lejere si deschise la culoare (de evitat rosu sau negru) iar ultima masa sa fie cu 2 ore inainte de practica.

Clasa din 23.06.2020 face parte din seria de clase gratuite saptamanale ale studioului nostru online.

Este necesara rezervare prin sms sau whatsapp 0733 830 764 - Alina Vasilache

Preturi sesiuni online: 40 ron/sedinta; 150 ron (Abonament 5 sedinte); 220 ron (Abonament 8 sedinte); 300 ron (Abonament nelimitat)