Cursul Nirvana Yoga - o experienta pentru minte, corp si suflet - 20.07.2020

Cursul de yoga pentru incepatori este cea mai simpla modalitate de a intelege ce este yoga si care sunt beneficiile ei pentru tine.

Pe parcursul claselor vom invata treptat:
- exercitii dinamice
- salutul soarelui
- asane
- pranayama
- meditatie

Cursul de yoga pentru incepatori are loc in 7 zile ( 4 zile practica si 1 zi teoria yoga) si fiecare sedinta dureaza 75 de minute.

Beneficiile practicii de Nirvana Yoga:
- te destreseaza - castigi relaxare mentala
- te energizeaza
- aduce bunastare interioara: veselie, pace, armonie.
- creste puterea de constientizare de sine
- ajuta la tonifierea muschilor

Recomandam haine lejere si deschise la culoare.

Te poti inscrie prin mesaj pe pagine de facebook: https://www.facebook.com/nirvanayogacluj/ sau whatsapp Alina Vasilache 0733830764i

Preturi sesiuni online: 40 ron/sedinta; 150 ron (Abonament 5 sedinte); 220 ron (Abonament 8 sedinte); 300 ron (Abonament nelimitat)