Ai încercat diferite tehnici de meditație?

Nu ai reușit să găsești încă practica potrivită pentru tine?

Meditația este o stare, nu un proces în sine. Este o stare de vacuum la care ajungem prin practică. În starea de meditație, meditatorul este absent.
Meditația este un proces de uniune a sufletului individual cu energia universală. Cu fiecare practică de meditație distanța dintre Dumnezeu și sufletul individual se reduce.

Meditația este una dintre cele mai importante practici în sistemul Nirvana Yoga. O persoană care practică meditația are nevoie de 2 instrumente extrem de importante: concentrare și răbdare.

Ce vei învăța la clasele noastre de meditatie:
-să îți aduci atenția în interiorul corpului
-să observi senzațiile, gândurile, emoțiile, respirația fără să le controlezi și să iei acțiune
-să te concentrezi
-să ai răbdare
-să fii blând(ă) cu tine
-să te cunoști mai bine

Prin practica meditației toate culturile pe care sufletul le-a acumulat de-a lungul mai multor vieți pot fi observate și rafinate.

Ce aveți nevoie să pregătiți pentru 28.01.2021:
-să vă aduceți haine lejere și deschise la culoare (fără roșu sau negru)
-să aveți un loc liniștit (practică poate fi făcută pe saltelută sau pe un scaun care să vă permită să vă sprijiniți spatele)

Prețuri clase online: 40 lei/clasa, 150 lei - 5 sedinte; 220 lei - 8 sedinte, 300 lei - nelimitat

Pentru sesiuni private ne puteti contacta la 0733 830 764.

Pentru înscrieri ne puteți transmite un mesaj pe messenger.