Meditatia Omkara

Meditatia Omkara este o tehnica de meditatie prin sunet.

Etimologia cuvantului OMkara- ‘kara’ inseamna sunet in limba Sanskrita, deci OMkara inseamna ‘sunetul OM’.

OMkara este considerat a fi primul sunet din univers, sunetul creatiei, sunetul produs de fiecare atom al creatiei constituie OM.

Sunetul OM este impartit in trei sunete: ‘A’- kara, ‘U’- kara si ‘M’ - kara.

Fiintele umane sunt singurele care pot canta aceste trei sunete impreuna si astfel sa formeze deplinatatea sunetului OM.

Toate cele trei sunete A, U, M trebuie cantate cu voce tare pentru a genera o rezonanta fina in tot corpul fizic.

Rezonanta se produce doar in momentul in care frecventa sunetelor cantate se potriveste cu frecventa naturala a corpului.

Metabolismul corpului uman este format din trei constituente fundamentale:  rheum (), mucus si bila.

OMkara ajuta la stabilizarea functiilor acestor contituenti in corp.

‘A” – kara stabilizeaza rheum (termen care desemneaza functie de aer si umezeala din incheieturi) si functiile sale asociate la nivel fizic si mental,

‘U’ – kara regleaza secretia de mucus si ‘M’ – kara pe cea de bila.

De aceea, prin practica Meditatiei OMkara putem crea rezonanta la nivel fizic si mental, si astfel energia vibratiei armonizeaza energia sufleteasca cu forta spirituala.

Aceste sunete rezonante actioneaza ca elemente de stimulare, iar post-rezonanta genereaza liniste interioara si constientizare profunda, relaxand tensiunile usoare.

Este eficienta in curatarea si energizarea chakrelor, centrele energetice ale mintii.