Nirvana Yoga pentru Copii

Ii ajuta sa se dezvolte optim la nivel fizic, mental, intelectual si spiritual

- La studio, in scoli, in saptamana altfel -

Semnificatia Nirvana Yoga in cresterea, dezvoltarea

si educatia bazata pe valori pentru copii

Sfintia Sa Purna Guru Sri Sree Madhavcharyan, fondatorul sistemului Nirvana Yoga, subliniaza importanta cresterii si dezvoltarii copiilor in toate aspectele personalitatii lor: fizice, mentale, intelectuale si spirituale. Copiii sunt cetatenii viitorului, care vor modela societatea, natiunea si lumea.

Ar trebui sa creasca intr-o maniera sanatoasa si fizic si mental, sa se trezeasca spiritual si sa dezvolte calitati precum implicarea sociala si onestitatea, pentru a creea o societate buna.

Guruji pune accentul pe impartasirea de educatie spirituala copiilor, incepand din copilariei, pentru a atinge acest obiectiv.

Educatia spirituala nu este despre a invata scripturi religioase sau filozofii. Este despre cunoasterea de sine prin calatoria interioara intreprinsa prin Nirvana Yoga, care nu este doar o filozofie. Acest fapt nu este in dezacord cu nici o religie.

De fapt, o persoana devine capabila sa traiasca o viata virtuoasa, datorita transformarii care se intampla in aceasta calatorie.

Sistemul Nirvana Yoga ii ajuta pe copii prin trezirea talentelor lor, prin cresterea calitatilor si virtutilor, ii ajuta sa devina eficienti in lucrul lor, crescand puterea de concentrare si intelepciunea, rafinandu-le caracterul si dezvoltandu-i comportamental, inlaturand deficientele si dezechilibrele.

Prin practica Nirvana Yoga, pot trai o viata sanatoasa, plina de vitalitate.

In cadrul clasei Nirvana Yoga pentru copii, facem multe tehnici interesante:

• invata postura de meditatie si sa isi observe corpul;

• invata sunetul OM;

• invata mantre si astfel reusesc sa simta vibratii in corp.

• invata o serie de exercitii dinamice care le ajuta sistemul musculo-scheletal sa se dezvolte corect;

• invata Secventa Asana Kriya - o tehnica speciala formata din posturi de yoga care se fac intr-un anumit ritm;

• invata posturi de relaxare, posturi culturale, posturi de echilibru;

• invata sa se relaxeze;

• invata krida yoga - jocuri legate de practica yoga, care ii ajuta sa se exprime, sa isi sporeasca creativitatea, sa se simta increzatori in fortele proprii, sa devina activi si energici.

Clasa dureaza 60 de minute.

Beneficii pe care le-am observat la copiii cu care am facut clase de Nirvana Yoga

• scot la suprafata emotiile acumulate de-a lungul zilei;

• isi dezvolta spiritul de echipa;

• se simt parte dintr-o comunitate;

• isi valorifica spiritul competitiv intr-un mod sanatos;

• isi depasesc tracul de a vorbi in public sau frica de ridicol.

Beneficiile practicii de Nirvana Yoga pentru copii:

1. cresterea si dezvoltarea optima la nivel fizic si psihic;

2. fitness si dezvoltare;

3. postura corecta;

4. imbunatateste concentrarea;

5. sporeste memoria;

6. elimina afectiunile;

7. purifica culturile acumulate in calatoria sufletului;

8. imbogateste corpul cauzal;

9. intareste calitatile.

Nirvana Yoga pentru copii este recomandata de la varsta de 5 ani in sus.

Pentru practica, recomandam haine lejere, deschise la culoare.

Costul unei clase este de 50 RON. Abonamentul de 4 sedinte este 160 RON.

Clasele de Yoga pentru copii au loc Sambata de la 11:00-12:00 in 2 locatii.

Inscrie-te la clase