Namaste dragilor,
As vrea sa va vorbesc despre Nirvana Yoga ca terapie pentru vindecare.
Nirvana Yoga este o practica completa si complexa deoarece regleaza dezechilibre la nivel psiho-somatic chiar de la radacina, din suflet.
Cum functioneaza?
Cuvantul yoga vine din Sanskrita "yuge" care inseamna uniune. Uniunea dintre sufletul individual si Dumnezeu.
Prin practica aceasta se intampla in etape succesive, pas cu pas, constientizare de sine dupa constientizare de sine pana cand ajungem la uniunea completa, cunoscuta de noi ca Nirvana.
Pentru a putea incepe sa simtim si sa manifestam aceasta uniune este nevoie sa avem un corp fizic sanatos.
Nu putem vorbi de transcendenta daca exista boala la nivel fizic.
De aceea, incepand cu luna Septembrie, in fiecare luna ne vom indrepta catre anumite afectiuni ale corpului, cele care sunt reprezentative pentru mediul in care traim.
Yoga pentru Disfunctii Gastro-Intestinale
Aceasta este prima categorie de boli pe care incepem sa o tratam prin terapie yoga, deoarece este unul dintre cele mai des intalnite dezechilibre cauzate de stres, emotii negative, ganduri negative si de nutritia neadecvata.
Simptome
· Hiperaciditate
· Durere in zona abdominala
· Arsuri
· Discomfort
· Flatulenta
· Durere abdominala cauzata de foame excesiva noaptea
· Diaree alternate cu constipatie
· Scaun incomplete
· Diaree severa (cu sange si/sau mucus)
Scopul Cursului
O intelegere mai profunda a cauzelor care au dus la disfunctia suferita prin intelegerea a ceea ce este mintea/subconstientul si impactul pe care il are asupra corpului fizic.
Spiritualitatea nu este un studiu intelectual, ea trebuie simtita ca experienta ca sa poata fi inteleasa. Este necesar sa simtim cum functioneaza partea noastra energetica, pe care nu o putem vedea, dar ale carei dezechilibre le putem simti.
Vindecarea este in primul rand o rascruce, ea este o decizie constienta sustinuta de actiuni determinate si perseverente in directia aleasa.
O pastila, un masaj, un curs nu vor substitui aceasta nevoie de transformare pe termen lung.
Este nevoie de munca si dedicare sa putem ajunge acolo unde vrem, iar din experienta persoanala va pot povesti despre faptul ca o data ce va hotarati spre o directie nu va poate sta nimic in cale.
Cand am inceput YTT in India sufeream de un dezechibru major al zonei gastro-intestinale, corpul suferea de inflamatie, devenisem alergica la branza, gluten, alcool, iar mintea mea era o fabrica de ganduri si emotii negative.
Acum sunt mai mult decat sanatoasa, daca aleg sa mananc orice o pot face fara sa ma mai gandesc la reactii adverse.
Desfasurarea cursului
In prima sedinta completati o fisa de inceput care stabileste nivelul bolii in corpul fizic si ajuta la stabilirea nivelului energetic al fiecarui participant.
Vom discuta diferite aspecte comune ale bolilor gastro-intestinale si despre ceea ce le provoaca in mod general.
In functie de dinamica grupului voi stabili ce parti din Terapie putem practica si vom incepe sedinta propriu-zisa.
Aceasta va consta in diferite exercitii de respiratie, exercitii dinamice, asane, relaxare profunda, pranayama si meditatie ghidata.
Vom invata si vom simti beneficiile unei practici sistematice de yoga, relaxare mentala si vindecare fizica.
Practica va avansa pe masura ce ne vom apropia de ultima sedinta.
Veti avea practica recomandata si pentru acasa, si in functie de boala pe care o manifestati, alte tipuri de terapii din Sistemul Nirvana, care va pot oferi suport si vindecare mai rapida.
Cand este cursul?
Am alcatuit o parte teoretica care sa explice impactul pe care mintea il are asupra bolilor din corp, un suport de curs care sa va sustina si sa explice aceasta terapie, si 8 sedinte distribuite pe parcursul a 4 saptamani, ca sa le puteti integra in programul vostru cat mai usor.
Sedinta 1 - 19 Septembrie, dureaza 2 ore, de la 6:30 - 8:30 pm.
(Restul sedintelor sunt in intervalul 6:45 - 8:30 pm).
Sedinta 2, 3 - 21, 23 Sept, dureaza 1h 45 min.
Sedinta 4, 5, 6 - 26, 28, 30 Septembrie, dureaza 1h 45 min.
Sedinta 7, 8 - 3, 10 Octombrie, dureaza 1h 45 min.
Costul total al cursului este de 400 RON.
Avem 6 covorase destinate acestui curs, lucram intr-un grup mic si compact.
Pentru mai multe detalii si rezervari de covorase imi puteti scrie in privat.