Cei de la Psychology Today definesc frica ca fiind “un raspuns emotional indus in urma unei amenintari percepute, care rezulta atat intr-o schimbare asupra modului de functionare a creierului si a organelor, cat si a comportamentului.”
Frica, emotie declansata de un eveniment real sau de un eveniment perceput ca fiind real, poate rezulta in reactii diferite in oameni: de fuga, de blocare a functiilor motorii sau de atac: ‘flight, fight or freeze’.
Cu toate ca lumea in care traim poate fi zguduita de intamplari neprevazute, de atacuri, cele mai frecvente temeri au de-a face cu ceea ce se intampla in lumea noastra interioara:
· Frica de a nu face fata, care de cele mai multe ori se traduce in stres.
· Frica de a nu fi iubit si apreciat.
· Frica de a interactiona deschis cu oamenii.
· Frica de a nu fi suficient de bun etc.
Toate aceste frici nu sunt ancorate in realitatea externa, ele sunt produsul gandurilor excesive si a gandurilor negative.
Cu toate acestea, ele au un impact profund asupra modului in care ne percepem pe sine, a relatiilor pe care le construim sau nu le construim cu cei din jur, au impact asupra tipului de job pe care il alegem si asupra bunastarii mentale exprimate prin prezenta sau prin absenta fericirii si a multumirii de sine.
Mintea
Mintea este sursa gandurilor noastre.
Mintea este suma totala a experientelor negative si pozitive prin care am trecut, nu doar in aceasta constiinta, dar la nivel de suflet ca evolutie de la un organism unicelular si pana la nivelul de fiinta umana.
In cartile despre minte, care au venit ca revelatii in Sistemul Nirvana Yoga, mintea este formata din trei factori:
1. Culturile prekarmice
2. Culturile genetice- mostenite de la parinti, bunici etc.
3. Culturile dobandite de suflet (care isi au radacinile in cele prekarmice si cele genetice)
Perioada cea mai importanta pentru a avea o minte pozitiva, lipsita de frici, este perioada copilariei.
Formarea personalitatii incepe inca din burta mamei. Momentul in care sufletul intra in corpul fetusului este in general intre lunile 2-6 ale sarcinii.
Din momentul in care intra in corpul fetusului, sufletul incepe sa simta si sa experimenteze cultura/culturile care fac parte din viata mamei.
Astfel, stilul de viata echilibrat si sanatos al mamei, plin de fericire, devotament si ganduri pozitive, devin primul pas catre o dezvoltare optima a bebelusului.
La varsta de 5 ani formarea mintii este completa – din factorii prekarmici impreuna cu cei genetici si cei dobanditi de copil.
Potentialul de fericire, dorintele, interesele, perceptia si comportamentul, chiar din momentul sarcinii, sunt determinate de culturile prekarmice.
Pana la varsta de 8 ani sufletele sunt sub controlul direct al lui Dumnezeu. Capacitatea de a primi energie universala este crescuta si acest lucru tine sub control culturile prekarmice si nu le lasa sa se manifeste in exterior.
Daca copiii sunt educati in circumstante potrivite, cu dragoste, grija si afectiune, cu lectii despre datorie, constiinta si dreptate, mintile lor se vor dezvolta echilibrat si corect.
Acest gen de educatie va rezulta in adulti increzatori in sine, cu vieti armonioase de la interior la exterior.
Aceasta este sansa pe care fiecare din noi o putem oferi copiilor nostri.
Dar ce ne facem totusi cu dezechilibrele care sunt in interiorul nostru?
Cum le putem transforma in ceva pozitiv?
Cum putem trece de la frica la acceptare? De la nesiguranta la succes?
Incercati practica de Meditatie Araiki
Cursul este format din 5 sedinte in zile consecutive: prima este de initiere si practica si urmatoarele patru de practica.
Araiki este tratamentul cu energia fortei vietii, este o tehnica de vindecare si o meditatie convenabila.
Aceasta terapie este cea mai rapida modalitate de crestere a nivelului de energie si are beneficii extraordinare la nivel fizic, mental si spiritual:
· Ajuta la vindecarea afectiunilor din corpul fizic, ajutand organele interne sa functioneze optim.
· Purifica energia de boala si energia negativa de la radacina, chiar de la nivel energetic, din suflet.
· Creste puterea de perceptie si ajuta la constientizarea rapida a comportamentelor negative.
· Aduce liniste si pace interioara.
Urmatorul curs de Areiki are loc de pe 23 pe 27 iulie 2022.
Nu lasa mintea sa constuiasca negativ in interiorul tau, sa te opreasca din a-ti trai viata la potential maxim.
Invata despre tine si elibereaza negativitatea interioara prin terapii care nu au by-product negativ.
Inscrie-te la cursul de Araiki si bucura-te de beneficii.