Stand de vorba cu studentii nostri, am aflat despre micile frici pe care le-au avut inainte de a practica yoga la noi.
Ganduri precum: oare sunt suficient de flexibil, oare ma voi face de ras, sigur clasa este plina de persoane avansate in practica.
Inainte sa faci primii 5 pasi in practica de yoga, am vrea sa iti relaxam mintea spunandu-ti:
· Majoritatea studentilor nostri sunt incepatori ca si tine si doresc sa vada care sunt efectele yoga prin experienta proprie.
· Flexibilitatea se castiga prin practica, nu invers. Si noi, profesorii tai, am fost ca tine inainte sa incepem practica, asa ca avem rabdare si nu predam posturi complicate.
· Nu e o idee buna sa cauti poze yoga online, ceea ce vezi in general nu are de-a face cu practica in sine. In Nirvana Yoga ne concentram pe o practica care te relaxeaza mental, te destreseaza si iti aduce sanatate.
Pasii pentru a participa sunt super simpli. Si daca tot ai dubii chiar si dupa acest articol, ne poti suna oricand si iti raspundem la intrebari.
Pasul 1
Ne suni (0733756897) sau ne scrii (yogi@nirvanayoga.ro) si ne povestesti un pic despre obiectivul pentru care vrei sa practici yoga. Noi iti trimitem un formular de inregistrare la curs, iar apoi, dupa ce aflam mai multe despre starea ta de sanatate, revenim cu terapia potrivita pentru tine si cateva date de clase/un curs din care sa iti alegi.
Pasul 2
O data ce ai ales cursul, iti trimitem detaliile legate de adresa si cele necesare pentru prima ta clasa: despre costul si plata cursului, imbracamintea necesara pentru yoga, detalii despre sala si facilitati si cateva vorbe despre comunitatea in care intri.
Pasul 3
Faci plata online direct in contul Nirvana Yoga.
Pasul 4
Vii la curs. Fiecare sedinta dureaza 1 ora si 15 minute. Ca sa aflii mai multe despre practica iti sugeram sa citesti pe pagina noastra dedicata Cursului de Yoga pentru Incepatori.
Pasul 5
Te bucuri de beneficiile practicii inca de la prima sedinta.
Studioul nostru se afla pe Strada Batiste nr 28, etaj 1.
Calendarul claselor noastre aici.