La ce ne gandim prima oara cand aflam ca sunt insarcinate? La binele bebelusului, la schimbarile care urmeaza sa se intampla corpului nostru, la ajustarile care trebuie facute in casa, cu ce doctor vom naste si la ce maternitate, la concediu de maternitate etc.
Ne gandim la multe lucruri care tin de ingrijirea exterioara, insa astazi ne vom concentra pe ceea ce se intampla la nivel spiritual, in sufletul nostru, in corpul nostru energetic, la schimbarile de la nivel mental si modalitatea in care, toate aceste lucruri vor avea impact asupra bebelusului.
Este important sa intelegem care sunt schimbarile energetice prin care trecem ca viitoare mamici:
1. Din momentul in care ramanem gravide si pana la sfarsitul celor 9 luni de sarcina, incepe transformarea canalelor noastre energetice. Expansiunea lor treptata va rezulta intr-un singur mare canal energetic, care va canaliza o forta energetica imensa, care declanseaza travaliul. Aparitia contractiilor din momentul nasterii este datorata acestui flux energetic imens.
2. In canalele energetice din corpul energetic se afla acumularile energetice pozitive si negative pe care le-am acumulat, ca particule energetice, de-a lungul timpului: calitati si defecte deopotriva. Frica, stres, anxietate, furie, ganduri negative pe deoparte si dragoste, empatie, daruire si ganduri pozitive pe cealalta parte. In mod normal, multe dintre negativitatile noastre sunt in stare dormanta in canalele de energie. Aceasta expansiune le poate aduce in constiinta noastra si le putem resimti ca schimbari comportamentale bruste, stres si tensiune. Multe mamici care vin la cursul de yoga prenatal povestesc despre aceste stari pe care nu le-au mai experimentat inainte. Si nu este vorba doar despre impactul hormonal. Schimbarile hormonale sunt reale si au impact asupra planului emotional, este demonstrat stiintific. Dar, pentru cineva care practica Nirvana Yoga si este stabil emotional, aceste schimbari hormonale vor avea un impact minim asupra comportamentului si asupra universului interior.
3. Aceasta expansiune a canalelor de energie este o oportunitate de eliminare a negativitatilor interioare si de intarire a calitatilor. Adica, daca faci practicile si iti cresti nivelul de energie, atunci aceste negativitati, caci despre ele este vorba, ele sunt cele care ne derajeaza, sunt eliminate datorita fluxului de energie universala.
4. Beneficiul adaugat, beneficiul suprem al eliminarii negativitatilor interioare din timpul perioadei prenatale, este ca nu transmitem defectele noastre copiilor nostri. Am citit in numeroase articole care circula pe internet nivelul de dezvoltare mental, fizic, emotional al bebelusului la fiecare noua saptamana de sarcina. Am citit ca oamenii de stiinta au demonstrat ca bebelusul simte si reactioneaza la stimulii de stres, tensiune, dragoste, afectiune ai mamicii si ai mediului in care se afla mamica. Aceasta este in primul rand datorita faptului ca la nivel energetic, sufletul bebelusului este contopit cu sufletul mamei, adica energia sufletului bebelusui este contopita cu energia sufletului mamei care circula prin canalele de energie ale mamei.
5. Cu cat mamica este mai stresata, are parte de experiente negative, cu atat bebelusul va fi mai influentat la nivel cognitiv si emotional. De ce? Deoarece abilitatea de a simti stres, furie, tensiune, anxietate are o cauza, o radacina. Aceasta cauza se afla ca particula de energie in canalele de energie. Si poate fi transmisa mai departe la nivel energetic bebelusului.
6. Cu cat mamica este intr-un mediu optim, pozitiv, are ganduri pozitive si emotii pozitive…cu atat nivelul energetic al bebelusului va fi mai inalt, el poate primi mai multa energie pozitiva si se poate dezvolta in echilibru, cu abilitati cognitive, emotionale echilibrate, abilitati care se vor releva in primii lui ani de viata.
Cunoasterea si intelepciunea din Sistemul Nirvana Yoga vin sa ajute, sa intregeasca tabloul schimbarilor pe care le resimtim in aceste luni, ca sa putem avea o perioada de sarcina fericita, o nastere optima si un bebelus sanatos.
In articolele viitoare va povestesc despre beneficiile practicii de Nirvana Yoga in perioada de sarcina. Vom vorbi despre importanta rugaciunii, despre practica de yoga (exercitii, posturi, tehnici de respiratie- pranayama si mantra psihoterapeutica) si Meditatia Araiki.
Clasa noastra de prenatal are loc in fiecare Joi de la 18:00-19:15. Te astept cu drag!