Am facut o salata racoritoare, plina de culoare si bunatate. Afla ingrediendetele si pune-te pe treaba!
Read moreHummus cu ardei copti
O reteta inedita de hummus cu arome asiatice bine echilibrate.
Read moreApa aromatizata cu fructe si busuioc
O reteta simpla care te poate ajuta sa consumi mai multe lichide. Ai incercat pana acum?
Read moreDovlecei cu branza cu pere si condimente
Am pregatit un antre usor de facut, dar de efect. Incearca-l si bucura-te de gusturile care se combina perfect!
Read morePizza din pepene si crema de caju
Un desert minunat de vara, cu potential maxim de impresionare :)
Read moreVinete cu iz libanez
Vinete facute rapid, usor de digerat si pline de savoare.
Read morePorumb copt cu unt si patrunjel
O minunatie de porumbi cu gust de copilarie. Doar sa gasesti pe cineva care stie sa manevreze un gratr. Noi am avut noroc!
Read moreTort cu afine si lavanda
Daca tot sunt afinele in sezon, hai sa pregatim un desert gustos pentru intreaga familie.
Read moreTofu & busuioc la grill
O sugestie de servire a branzei tofu, care ii da aroma si gust. Incearc-o si tu!
Read moreNaut cu cocos si condimente indiene
Bucura-te de un snack satios sau o baza de salata excelenta. Nautul are proteine si carbohidrati completi si iti tine de foame pentru mult timp. Incearca reteta noastra!
Read moreBuddha Bowl Vegetarian
Invata cum sa pregatesti un Buddha Bowl rapid si gustos, perfect pentru zilele calduroase de care ne bucuram acum.
Read moreSalata pentru un sistem imunitar optim
Afla cum trebuie sa mananci ca sa iti stimulezi sistemul imunitar. Reteta este delicioasa!
Read moreSosul aioli- o reteta rapida si SUPER gustoasa
Un blender si cateva ingrediente pentru un sos versatil, care va complementa minunat multe feluri de mancare gustoase!
Read moreChiftelute veggie
O reteta noua, gustoasa si sanatoasa.
Read moreCartof dulce cu ricotta si smochine
Am pregatit pentru tine un tip de aperitiv usor de facut, care sa ii dea pe spate chiar si pe cei mai pretentiosi oaspeti.
Read moreCum sa introduci mai multe legume in alimentatie
Iti dau cinci idei practice despre cum sa introduci mai multe legume in alimentatie, incepand cu ziua de azi!
Read moreLipii cu iaurt
Multumim Jamie Oliver pentru o idee de nota 10! Afla cum sa faci aceste lipii gustoase!
Read moreHomemade hummus
Hummusul este una din mancarurile mele preferate! Afla reteta mea secreta si bucura-te de gustul autentic de hummus.
Read more3 pasi pentru un meniu sanatos in zilele super ocupate
Daca esti la fel de busy ca mine, vei aprecia ideile mele de mese rapide, gustoase si sanatoase.
Read moreSmoothie-ul meu preferat :)
Pentru mine, gustul de unt de arahide impreuna cu ovazul si bananele egaleaza perfectiunea. Afla reteta mea pentru acest smoothie si bucura-te de gustul minunat!
Read more